大脸盘的人适合戴的帽子有：
1. 宽檐帽：可以平衡脸盘的宽度，使脸部看起来更加匀称。
2. 贝雷帽：不挑脸型，可以衬托脸型，让脸看起来更小更甜美。
3. 棒球帽：选择帽檐宽且帽子深的款式，可以遮挡脸部，让脸看起来更小。
4. 鸭舌帽：适合大脸盘的人，可以修饰脸型。
5. 毛线帽：特别是带有毛毛球的款式，可以拉长脸型视觉效果。
避免选择小巧的帽子和圆顶帽子，因为它们可能会让脸看起来更大。
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